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今日の練習 7月29日

今日は天気もよく 暑い日でした。

今日の練習は

柔軟を念入りに

中心力養成型

基本の型

護身術

最後は柔軟で締めました。

多くの方の練習参加お待ちしております。

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今日の練習 7月22日

今日の練習は

台風接近中ということもあり

中止としました。

今日の練習 7月15日

今日は途中少し雨がふりましたが

大降りになることもなく

なんとか練習出来ました。

今日の練習は柔軟を念入りに

中心力養成型を強化し

集中してしました。

そのあと護身術

最後は柔軟で締めました。

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