スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日の練習2月24日

今日の練習 2月24日 水曜日

今日は晴れでしたが、最近としては寒い日でした。

寒くなったり暖かくなったりと体調管理も大変です。

こういう時は柔軟を念入りに

今日の練習は

柔軟を念入りに

中心力養成基本型と柔軟を重点的に練習しました。

基本型で下半身を少し練習しました。

最後は柔軟で締めました。

多くの方の練習参加お待ちしております。
スポンサーサイト

今日の練習2月17日

今日の練習 2月17日

今日は昼ぐらいに、雨や雪が降りましたが

夜には止んでました。

止んでよかったです。


今日の練習は

柔軟を念入りに

中心力養成基本型を重点的に練習しまし た。

基本型で下半身を中心に練習しました。

最後は柔軟で締めました。 以上でした。

今日の練習2月10日

今日の練習 2月10日

今日は天気もよく練習しやすい日でした。

今日の練習は

柔軟を念入りに

中心力養成型と基本型を

重点的に練習しました。

何回も連続して流れで練習しました。

そして 最後は柔軟で締めました。

多くの方の練習参加お待ちしております。

今日の練習 2月3日

今日の練習 2月3日

今日は天気もよく練習しやすい日でした。

今日の練習は

柔軟を念入りに

中心力養成基本型を

重点的に練習しました。

今日は、応用型も少し練習しました。

そして 最後は柔軟で締めました。

多くの方の練習参加お待ちしております。
フリーエリア
リンク
ブログ紹介
プロフィール

はしのぶ

Author:はしのぶ
柔手道ー強健武道研究会のブログへようこそ

最新記事
最新トラックバック
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2アフィリエイト
FC2ブログランキング

ブログ

アフィリエイト・SEO対策
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。